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心理師親赴企業開設「紓壓放鬆活力站」

我們化被動為主動,邀請心理專家駐診企業,指導企業主管或員工使用正確放鬆技巧,並透過電腦儀器(HRV)檢測壓力源,最後運用心理諮商技巧,讓企業主管或同仁對個人身心狀態有更多認識,長期使用能有效提升組織凝聚力,同時讓同仁瞭解自己是否有必要進一步接受心理諮商服務。

本所採用科學化儀器輔助放鬆技巧訓練,同步採用美日最先進情緒壓力檢測儀(HRV) 正式學術名稱為Heart Rate Variability,經由測量心律變異的程度,來界定自律神經的強弱。透過心理專家駐診協助,運用呼吸及冥想技巧,瞭解受測者壓力源,再引導受測者說出困擾議題,提高接受心理諮商()意願。

適合的職場情境:

  • /她的情緒非常的低落。
  • 情緒失控以言語攻擊他人。
  • 辦公室人際關係不好感到困擾。
  • /她被性騷擾不知所措。
  • 接到同事小三打電話來辦公室騷擾。
  • 遭遇到家暴的事件。
  • 工作產生過勞的現象。
  • 跟顧客衝突造成心情的沮喪。

對員工的幫助:

  • 瞭解壓力源及目前身心狀態。
  • 達到自律神經平衡。
  • 提升專注力
  • 提升工作及生活活力

對企業的幫助:

  • 穩定工作情緒,提升做事效率。
  • 促進組織人際關係和諧。
  • 強化正向行為,提升組織凝聚力。

 歡迎來信或來電洽詢! email:chris@veryhelp.org

                                      或電洽0922-333168 Chris

 

 

 

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